Маш, Нут, Чечевица

Маш или бобы мунг (золотистая фасоль) - это бобы с большим содержанием белка, богаты витаминами группы В и содержит клетчатку. Этот продукт достаточно питательный: в 100 граммах маша содержится 300 ккалорий. Прекрасный продукт, который можно употреблять во Пост.....

Благодаря высокому содержанию железа бараний горох особенно полезен женщинам. Именно минеральные соли железа расходуются в больших количествах во время беременности, кормления грудью и при менструациях. Нут предотвращает и лечит женскую анемию, стимулирует выработку гемоглобина.

Чечевица зеленая 300 гр.