+7-952-260-39-42  +7-952-383-06-75   (812) 942-45-40

Предложение

 

Предлагаем оптовые и мелкооптовые поставки диетических, диабетических и безглютеновых продуктов в любой регион России по выгодным ценам.

 

 

Лён

akciya

 

 

семена льна, лён, льняное масло, мука из семян льна, льняная мука, флаксы льняные

 

Лен

Лен – это растение, принадлежащее к отряду Леновых, которое люди используют с давних времен. Существует свыше 100 разновидностей льна. Самыми известными являются альпийский и белый лен, есть растения, как с крупными листочками, так и с мелкими. Среди них встречаются растения-одногодки и многолетние. Родиной льна предположительно называется восточная часть Средиземноморья, предположительно это растение пришло к нам из Персии.

Состав и польза семян льна

В составе семян льна присутствуют следующие компоненты: - белки; - жиры; - углеводы. Белки обладают большой ценностью для организма, это кладезь аминокислот. Из углеводов организм получает энергию, они участвуют в работе иммунной системы. Семена льна оказывают положительное действие при заболеваниях желудка, например, язве или гастрите. В семенах льна находится линоленовая кислота, очень полезная для организма. Ее польза заключается в выведении излишков холестерина. Кислота Омега 3 способствует улучшению зрения и положительно воздействует на головной мозг. В семенах льна масса витаминов, в которых нуждается человеческий организм. Еще одним полезным компонентом льняных семян является клетчатка, способствующая выведению токсичных отложений из организма. В льняных семенах также есть фенольные соединения, которые называются лигнанами, они действуют на организм как антиоксиданты. Одновременно с этим они влияют на организм как фитоэстрогены, за счет чего приносят большую пользу при нехватке женских гормонов.

Применение льна

Лен нашел применение в медицине, косметологии и производстве пищевых продуктов, используют его и при приготовлении кулинарных блюд. Лен насыщает блюда витаминами. Лен входит в состав косметических средств. Какие продукты делают из семян льна

Из семян льна делают муку. Льняная мука насыщена полезными веществами. Также готовят масло из семян льна. Льняное масло советуют употреблять при повышенном давлении и заболеваниях сердца и сосудов. Из семян льна делают и настои, которые принимают в качестве средства от запоров. Среди других полезных продуктов можно отметить льняные хрустяшие крекеры (флаксы), батончики из семян льна, льняные печенья. Очень полезна льняная клетчатка. Льняные батончики и другие продукты из семян льна рекомендуют употреблять людям, ведущим здоровый образ жизни. Они незаменимы в системе правильного питания. Среди натуральных экологических продуктов, полезных для здоровья, льняные продукты занимает лидирующие места.

Лен для похудения

Льняные продукты рекомендуют употреблять в пищу и тем, кто хочет сбросить лишний вес. Продукты из льна присутствуют в рационе в диете Дюкана, бессолевой и безуглеводной диетах. Обычно продукты из льна едят на завтрак, тогда они оказывают максимальный положительный эффект. Продукты без глютена очень полезны для похудения.

Лен в народной медицине

Лен в народной медицине применяется уже очень давно. Из льняного семени готовят целебные отвары и настои. Лен оказывает отхаркивающее действие, поэтому отлично помогает при кашле и простудах. Его используют и для лечения болезней кожи. Семена замачивают в теплой воде, а потом прикладывают к пораженному участку, это действенное средство при фурункулах. Лен укрепляет сердечную мышцу, снижает вероятность инфаркта. Льняные семечки препятствуют тромбообразованию, нормализуют сердечный ритм и давление. Льняные семена принимают в качестве профилактического средства онкологических недугов. Их рекомендуют употреблять при опухоли груди и толстой кишки.

Лен при сахарном диабете

Помогает лен и при сахарном диабете, он приводит в норму уровень глюкозы, поэтому его советуют принимать диабетическим больным.

Противопоказания

Лен приносит большую пользу, но у него есть и противопоказания. Это растение действует как желчегонное средство, поэтому его нельзя употреблять при холецистите в острой форме. Присуще льну и небольшое слабительное действие, поэтому он противопоказан при поносе. Лен также нельзя принимать при заболеваниях печени и воспалении роговицы глаза.

Новости